行程：早晨从广州出发，近午时分，到惠州澳头镇海洋城码头或三角码头，坐飞艇，约10分钟航程，抵达东升渔村，在渔家吃海鲜。午餐后闲逛渔村。下午随渔船出海捕鱼。返回码头后乘车到深圳大鹏半岛东南端东冲，下水游泳，夜宿海边别墅。          

可以在山坡上看海，视野极开阔，前方海浪拍打黑色的悬崖，看到快艇突突地驰向三门岛。下山路上我们摘树上的野生龙眼，肉薄核大，却是异常鲜甜。  

不能不提水头的海鲜市场，活生生的海产，龙虾、海虾、海螺、章鱼、带子、青口、海胆、蠔、海蛇、海鱼，真是什么都有，吆喝与讨价还价都热火朝天，让人甚至对自己旺盛的食欲感到恐怖。但这里海鲜味道真是一流，而且便宜，值得推荐。  

东冲到西冲有一条经典的海岸穿越路线，约4到5小时，一半路程走山路，一半路程是海岸线。  

其余参考路线包括：东冲高排坑溯溪原路返回，4－5小时，夏季的高排坑水量很大，潭子很多，一路可泡水游泳。  

东冲海滩－东风澳养殖场海岸线穿越，3－4小时，是一段风景优美的海岸线。  

东冲海滩－大深湾全程海岸线，6－7小时。  

东冲－海柴角－大水坑－过店海岸线穿越，7－8小时。