她，超越了人类女子马拉松跑的极限，是世界女子马拉松跑最快成绩的拥有者；她，精通四国语言，是国际田联的翻译；她，把光环从琼斯头上夺走，国际田联把2002年最佳女子运动员奖项授予了她；她，是反兴奋剂的斗士，她的高调受到体育界的质疑。她是拉德克里夫，英国的长跑皇后。

        作为一个年轻运动员，拉德克里夫最初在公路赛上的表现非常的差，不过这一切在她爸爸对她的上坡跑战术提出一些建议后，情况得到了根本的改变。她爸爸教她的一些小技巧使她赢得了世界公路赛和迈阿密10公里马拉松的冠军。

　　拉德克里夫的上坡跑战术其实没有什么新的突破：“在上坡跑的时候把注意力集中在蔚蓝的天空上，这样你就会分散对坡度的注意，跑起来就轻松多了。当你跑到山顶后不要立刻放松，拿出你的勇气和毅力，尽量加速，利用下坡的惯性拉开与对手之间的距离。由于畏惧和懒惰的心理，通常这种战术的运用能够为你建立赢得比赛的基础。”

　　拉德克里夫还补充道：“放松跑下坡路可以使人感到很舒适，但这会使你丢掉比赛。在下坡时全力冲刺，需要无比的勇敢和毅力，说来容易做来难，只有世界一流的运动员才能做到。”