马拉松一般都设在城市的公路举行比赛，  而老外却别出新裁，将马拉松比赛设在北京的金山岭长城上面，至今举办了第十一届了。

        在长城上举行马拉松跑步，对我们这样经常在公路和场地上跑的人可是一次很好的训练及一次自我提升的机会，当然，一开始我就不会不顾一切地跑，因为那可是高低不平的路，有几段几乎无路和无台阶可下脚，还有几段是坡度很陡的，别说跑就是走也得再把双手都搭上，到了最后都是爬着上去的。看来连手带脚一起动才有全身活动的感觉，而就是那几段最具有挑战性的城墙路上，也是让一些选手在那几段路上掉了队并最终放弃了比赛（好遗憾！）。

        金山岭长城是我所见比较适合作为长跑的一段长城，残缺的城墙不足几处，但有多处是必须往上走几十节台阶并接着就下几十节台阶的，这样的场地亦不是我们这些人的长处，当刚刚跑了十几公里时就感觉特别的难受，几乎要放弃比赛，但随着对线路的进一步熟悉又经过了那样的超限度，人的体能又会回归自如，看来坚持是很关键的，当然还有就个人在平时的训练是否科学合理，不能因坚持，如果为此而把身体搞坏搞垮或出现什么问题，那就不值了。

        而且，越是往后越有信心，但比赛的人可是越来越少，这样的好处是当每一个选手成功回到终点时那里许多人为你的胜利到达而鼓掌祝贺，同时还拉起了条幅，让你有一种冠军的感觉，现场还有几位摄影师，为所有到达终点队员拍照，场面相当热烈，气氛和谐。

        由于不设关门时间，因此有一个老外居然跑了近七个多小时，然而大家都一直在等待他的到来，由于到达终点的路上还须一段最难走的路，这段路绝对是对每个人的心理和意志的考验，这一上一下之后就还剩下一段近三五十米的小高坡，在坡顶上就是本次赛程的终点，那里彩旗飘飘，主席台上放满了各种证书、金杯、奖牌，所有的队员都会在那里欢呼这最后一个人的到达，比赛终于结束了，那时已是下午四点多了。接下来是比较隆重的发奖仪式。各路高手及马拉松举办单位分别发言致辞，场面轻松又不失幽默，发奖成了我们大家表演的舞台。那时几乎所有的人都不觉得自己是跑累了或者说是边跑边走地完成了42公里的路程，一点也没有感觉很疲劳，可见心情激动，机会难得。

        所有参加十公里、半程、全程马拉松的人都得到了大赛组委会所发的一张精美的证书和一个奖杯。而没有跑完的队员亦有组委会发给的精美证书，可见其公平。

        在欢呼声中，我们希望明年再相会！