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强拉练后的恢复:起点东山村,终点八大处
2009-04-03

该线路起点东山村,终点八大处,时间在3.5小时到4小时间之间.属于低强度,老少皆宜,不需要专业装备,也可以作为强拉练运动后的恢复性活动。

        线路内容:地铁苹果园站北门集合-977支线终点东山村-大清贡梨园-东山先民遗址-古道幽静行-香山水库-翠微绝顶-八大处公园出

        装备要求:

        1、必备好心情

        2、运动鞋子,最好是登山鞋,普通的旅游鞋也可以

        3、服装随意,但是必须要利于身体活动。

        4、食物自备中餐,1-2升水,坐垫或报纸。

        5、每人一个垃圾袋,手台(425.425)、GPS、相机、护膝、手杖可选。

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标签:拉练 恢复 香山 东山村 八...
类别:户外运动
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GPS轨迹信息
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采集点信息:0点/公里
线路全长:11.7公里
全程用时:5小时17分钟
详细信息
专辑:户外运动
关键字:拉练 恢复 香山 东山村 八大处 穿越 GPS 轨迹
运动经过:东山村--八大处
线路来源:
格式类型:轨迹
采集时间:
采集设备: 
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项目分类:登山
国 家 :CN
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